Entrenar con propiedad

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    Michelena63
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    HOLA A TODOS…
    Luego de mucho pensarlo quise comentar algo que practiqué desde casa desde el mismo momento en que comenzó la confinación en casa. Busqué un programa de entrenamiento y de rutinas de ejercicios, la razón, pues además de buscar todo lo necesario para sentirme bien y en salud, es que intuí que sería mucho el tiempo en casa y que las soluciones a ello no vendrían con prontitud. Así que, luego de mucho escudriñar, me aseguré que entrenar en casa fuera una opción de descarga de energías para así evitar cualquier frustración. Toda mi familia se avocó al asunto y les cuento ahora que los resultados han sido extraordinarios. Aún si pudiera volver al gyn hoy, prefiero continuar con mis rutinas en mis espacios. Estamos muy contentos al respecto… Deberían probar, bien vale la pena hacerlo…

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